À propos d'Astrid Marraud Coaching

Découvrez l'histoire derrière Astrid Marraud Coaching. Mon parcours, ma passion, et mon engagement à vous accompagner vers une vie professionnelle et personnelle épanouie à Lausanne.

Qui suis-je ?

D’origine franco-suisse et imprégnée de ces deux cultures, j’ai suivi une formation en école de commerce à Paris avant d’obtenir un MBA en Australie.
Pendant 15 ans, j’ai évolué dans le secteur bancaire comme manager opérationnel, au sein d’environnements internationaux et exigeants.

Au fil du temps, j’ai observé de près ce que vivent les personnes confrontées au changement : réorganisations, mobilités, prises de poste, retours après une pause. J’ai aussi vécu mes propres transitions et questionnements. Ces expériences m’ont amenée à réévaluer mes priorités et à redéfinir ma trajectoire professionnelle, pour me tourner vers un métier plus proche de mes valeurs : l’accompagnement humain.

Aujourd’hui, Master Coach certifiée et praticienne PNL, j’accompagne celles et ceux qui traversent une étape de transition — entrée dans la vie active, reprise du travail après une pause, reconversion, expatriation, séparation — à retrouver clarté, confiance et direction.

Mon approche unique du coaching

Chaque personne arrive avec son histoire, ses questions, ses blocages et ses ressources.
Je propose un cadre bienveillant et structuré pour avancer pas à pas, sans pression ni jugement.

Mon accompagnement repose sur trois piliers :

Une posture de coach
Je ne donne pas de solutions toutes faites. Je vous aide à clarifier ce qui vous correspond réellement, aujourd’hui.

Des outils concrets et reconnus
Je m’appuie notamment sur des approches structurées comme le questionnaire d’intérêts professionnels STRONG et la démarche de réflexion inspirée de l’Ikigai, pour relier sens, talents, intérêts, motivations et réalité du marché.

Un accompagnement sur mesure
Pas de modèle préconçu : je m’adapte à votre situation, à votre rythme et à vos objectifs.

Un bon accompagnement, pour moi, c’est avant tout écouter, questionner, ajuster et proposer au bon moment, avec respect, confiance et confidentialité.

Ce qui m'anime

Les transitions touchent souvent à l’identité, au sens du travail, à l’équilibre de vie et à la confiance en soi.
Mon rôle est d’aider chacun à faire le point, à prendre du recul et à poser des choix cohérents avec ses aspirations et sa réalité.

Ce qui me motive profondément :

  • voir une personne retrouver de la sérénité face à ses décisions

  • l’aider à transformer une période de doute en étape constructive

  • contribuer à des projets professionnels plus alignés et plus justes

La famille, l’authenticité, l’ouverture d’esprit, la bienveillance et la persévérance sont des valeurs essentielles qui guident chacun de mes accompagnements.

Mon engagement

Vous offrir un espace sûr pour :

  • clarifier vos envies et vos priorités

  • mieux vous connaître

  • construire un projet professionnel réaliste

  • avancer avec plus de confiance et de cohérence

Parce que derrière chaque transition se cache une opportunité : celle de se rapprocher un peu plus de ce qui fait vraiment sens.

Envie d’en savoir plus ou d’échanger sur votre situation ?
Je vous propose un premier échange pour faire le point.

"J'accompagne chacun dans ses choix de demain en confiance, avec clarté et équilibre!"

Astrid Marraud